tag:blogger.com,1999:blog-35976917960686783562024-02-07T22:30:50.034-08:00Coisas Etc. e Tal.Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-87281023437782300812011-03-18T05:40:00.001-07:002011-03-18T05:46:14.485-07:00Teatro.<div style="text-align: justify;">O Interações em Cena - <strong><span style="color: orange;">5º Encontro do Dia Mundial do Teatro para a Infância e Juventude</span></strong> tem inscrições abertas para workshops e duas sessões exclusivas para ONGS do espetáculo O Bobo do Rei. O evento ocorre <strong><span style="color: orange;">de 19 de março a 3 de abril</span></strong>, na sede do Itaú Cultural, em São Paulo. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">São<strong><span style="color: orange;"> três workshops</span></strong>, com 20 vagas cada. Os temas são improvisação teatral, dramaturgia infantil e criação de histórias. Já O Bobo do Rei, encenado pela Cia. Vagalum Tum Tum, é uma livre adaptação de Rei Lear, de Shakespeare, com pitadas da graça e da poesia do palhaço.</div><br />As inscrições podem ser feitas pelo telefone (11) 2168 1876. <strong><span style="color: orange;">O Interações em Cena ainda conta com sarau, encontros, debates e espetáculos: sessões abertas de O Bobo do Rei e Draguinho - Diferente de Todos, Parecido com Ninguém</span></strong>.<br /><br /><strong>Confira a programação, as sinopses e as minibiografias<a href="http://www.itaucultural.org.br/index.cfm?cd_pagina=2841&cd_materia=1520"> <u>no site do Itaú Cultural</u></a>.</strong><strong><br /></strong><strong><span style="color: orange;">Interações em Cena</span></strong><br /><strong style="color: rgb(0, 0, 0);">5º Encontro do Dia Mundial do Teatro para a Infância e Juventude</strong><br /><strong><span style="color: orange;">sábado 19 de março a domingo 3 de abril</span></strong><br /><strong><em><span style="color: rgb(241, 194, 50);">Itaú Cultural</span></em></strong><br />Av. Paulista, 149. Estação Brigadeiro do Metrô. São Paulo, SP<br />Telefone (11) 2168 1777 | <a href="http://www.twitter.com/itaucultural">www.twitter.com/itaucultural</a> | <a href="http://www.youtube.com/itaucultural">http://www.youtube.com/itaucultural</a> | <a href="mailto:atendimento@itaucultural.org.br">atendimento@itaucultural.org.br</a><br /><div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);"><em><strong>Grátis - </strong></em> <em>ingresso distribuído com meia hora de antecedência (para os workshops e as sessões fechadas do espetáculo</em> O Bobo do Rei<em>, é preciso fazer inscrição)</em></div>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-5709726987627268952011-03-18T05:30:00.000-07:002011-03-18T05:31:56.469-07:00Cinema.<h1 style="text-align: center; color: rgb(255, 0, 0);" class="cat-slug-cinema">Centro Cultural São Paulo traz Semana da Francofonia</h1><br /><br /><a href="http://catracalivre.folha.uol.com.br/2011/03/centro-cultural-sao-paulo-traz-semana-da-francofonia-2011/">http://catracalivre.folha.uol.com.br/2011/03/centro-cultural-sao-paulo-traz-semana-da-francofonia-2011/</a>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-53635319324388670902011-03-12T04:37:00.000-08:002011-03-12T04:39:33.823-08:00<h1 style="text-align: center; color: rgb(255, 0, 0);" class="cat-slug-teatro">4ª edição do Festival Ibero-Americano de Teatro</h1><a href="http://http://catracalivre.folha.uol.com.br/2011/03/4%C2%AA-edicao-do-festival-ibero-americano-de-teatro/">http://catracalivre.folha.uol.com.br/2011/03/4%C2%AA-edicao-do-festival-ibero-americano-de-teatro/</a>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-76524230227026327302011-03-08T16:21:00.000-08:002011-03-08T16:22:05.678-08:00<div style="text-align: center;">Mundo Kids 2011 ....</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><a href="http://www.diamundokids.com.br/2011/interna.php?id_corrida=2&id_cidade=2&id_etapa=2">http://www.diamundokids.com.br/2011/interna.php?id_corrida=2&id_cidade=2&id_etapa=2</a>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-25282702131434756622011-03-02T05:36:00.000-08:002011-03-02T05:41:22.960-08:00<div align="center"><span style="color:#ff0000;">Fiesp e Sesi- SP abrem mostra de cinema</span> </div><div align="left">Informações no site da Fiesp.</div><div align="left"> </div><div align="left"><a href="http://www.fiesp.com.br/">WWW.Fiesp.com.br</a></div>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-74835486278425563132011-03-01T09:55:00.000-08:002011-03-01T09:56:57.746-08:00<div align="center"><span style="color:#ff0000;">Cinema mostra radicalismo dos anos 80</span></div><span style="color:#ff0000;"></span><br /><br /><br /><a href="http://http//catracalivre.folha.uol.com.br/2011/02/cinema-mostra-radicalismo-dos-anos-80/">http://http://catracalivre.folha.uol.com.br/2011/02/cinema-mostra-radicalismo-dos-anos-80/</a>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-31057492371314017262011-02-25T10:48:00.000-08:002011-02-25T10:55:24.239-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigEZ7OMpmNHqfW-GP8gExenX-D8YT8NXAw0vI-9QRrfaQtqDvnbfEDRsZKnClW3L3BNMmXEwr4LeBx5jaeVv5576DR39KW8czbC2cjg5jsJaPz9oLfOW8RSJqM4uGQAH8_t6FCuT5BKOUe/s1600/01.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 188px; DISPLAY: block; HEIGHT: 267px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577702710946014034" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigEZ7OMpmNHqfW-GP8gExenX-D8YT8NXAw0vI-9QRrfaQtqDvnbfEDRsZKnClW3L3BNMmXEwr4LeBx5jaeVv5576DR39KW8czbC2cjg5jsJaPz9oLfOW8RSJqM4uGQAH8_t6FCuT5BKOUe/s400/01.jpg" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1z4ISYi_TvVmG4ywJ8BZLf55evVFI4gSDoSt_iOmIviCs7Vc8Lhp7M-Kh-dLo6OVsanCLejV7OK_NjQXNrQ_-20ch0znOwBH6rzHuR8NIMIP2w0pagYVEzzKP1vhdoQeZ5qo7SclUcWlt/s1600/01.bmp"></a><br /><br /><div align="center"><span style="color:#cc0000;">Maravilhoso</span></div></div>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-62403111503766002782011-02-25T06:35:00.000-08:002011-02-25T06:45:57.254-08:00<div align="center"><span style="color:#ff0000;">bloco Acadêmicos do Baixo Augusta esquenta baterias.</span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"></span></div><div align="center"></div><div align="left"><span style="color:#ff0000;"></span></div><div align="left"><span style="color:#ff0000;"></span> </div><div align="left"><span style="color:#ff0000;"><a href="http://colunistas.ig.com.br/vivimascaro/2011/02/24/bloco-academicos-do-baixo-augusta-promete-agitar-a-tarde-de-domingo-em-sao-paulo/">http://colunistas.ig.com.br/vivimascaro/2011/02/24/bloco-academicos-do-baixo-augusta-promete-agitar-a-tarde-de-domingo-em-sao-paulo/</a></span></div>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-54697845351875136562011-02-24T16:36:00.000-08:002011-02-24T16:40:45.103-08:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgazxSYqswaqM7jmHAkOxeSMxAzjFmyatkesP6jK3HFlaMbV-pbyDeivUHQ1z5HsaeOIrlsqBb7En-fzZiHlkIl0efr-GsxSTTkf1ZSSH3139_kqoIhaaV6fRI1B9KZTEtlahrwLkBFO0EN/s1600/guiadedireitos.png"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 352px; height: 114px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgazxSYqswaqM7jmHAkOxeSMxAzjFmyatkesP6jK3HFlaMbV-pbyDeivUHQ1z5HsaeOIrlsqBb7En-fzZiHlkIl0efr-GsxSTTkf1ZSSH3139_kqoIhaaV6fRI1B9KZTEtlahrwLkBFO0EN/s400/guiadedireitos.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577420638111047906" /></a><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; "><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; ">Guia de Direitos visa “reunir e centralizar informações que potencializem e garantam os direitos da população”. Lá é possível saber mais sobre os direitos dos cidadãos em diferente áreas: educação, saúde, trabalho, renda, cultura, lazer, segurança, justiça e cidadania.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; "><br /></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; ">Saiba mais e conheça em: <a href="http://guiadedireitos.org/" target="_blank" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; ">guiadedireitos.org</a></p></span>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-42864165303726115292011-02-24T15:59:00.000-08:002011-02-24T16:32:00.816-08:00Oficina de Fotografia De Graça....<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, Tahoma, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; " ><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; ">Até dia 11 de março ficam abertas as inscrições para a oficina “Fotografia e Narrativas Ficcionais” no Centro Cultural da Juventude Ruth Cardoso (CCJ). As inscrições podem ser feitas na recepção do Centro ou pelo e-mail <a href="tomail: inscricoes.ccj@gmail.com" target="_blank" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; ">inscricoes.ccj@gmail.com</a>.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; ">A oficina será realizada entre os dias 15 e 20 de março, das 14h às 17h, sob orientação da artista Sofia Boito.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; ">Sofia propõe um processo criativo que parte da assimilação de procedimentos da linguagem fotográfica para o desenvolvimento de textos ficcionais. Ao final, os integrantes poderão colaborar com a construção da série de fotos “<a href="http://conteme.wordpress.com/" target="_blank" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: bold; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration: none; ">Conte-me</a>“, que será exposta no CCJ.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; font-weight: inherit; font-style: inherit; font-size: 12px; font-family: inherit; vertical-align: baseline; ">Sofia Boito foi contemplada pelo Edital de Co-Patrocínio para Primeiras Obras.</p></span>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-21409531980960280552011-02-23T07:30:00.000-08:002011-02-23T09:45:22.804-08:00<a href="http://www.reservacultural.com.br/cinema.asp?id=4"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 120px; DISPLAY: block; HEIGHT: 176px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576908048582529858" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3rXsm4RygqLiEbPI54Mu8_tueyJMCDEFA-N2z7cMHIR9UnFfSOC-KJHM_3QhIJ1BT3dBf8ETBh_LaZmiog26wrOTRhsbrODxYhN6rQmllUCTVtbv2g7-1tMrkmxTcXnH4zZjSbqoAIOzE/s400/02.bmp" /></a><br /><div><span style="color:#ff9900;">POESIA - PRÉ-ESTREIA Reserva Cultural Sabado.<br /><br /></span>Mija (Jeong-hee Yoon) vive com seu neto nas encostas do rio Han. É uma senhora excêntrica com uma mente inquieta e questionadora. Um dia, ela entra por acaso em uma aula de poesia em um centro cultural na vizinhança e é desafiada pela primeira vez a escrever um poema. Sua busca pela inspiração começa ao observar a beleza do cotidiano, as coisas ao seu redor que ela nunca havia reparado. Mas quando a realidade se torna cruel, ela é obrigada a ver que o mundo não é tão bonito quanto ela imaginava. </div>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-21238148454269051922011-02-23T07:26:00.000-08:002011-02-23T07:27:06.647-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDSetc_I_QPyS9ADmYA2sAThB1s6ADd-n1nJ1XJG43hmRD8-kwrZOxTdzSz91w4bOozxmSz_7Z1OUZHDZ-tjAbXQbrwvUAnxpZiy9X-YZeDTN9WcfwuxqLAVnb6uSD27DSE0Zr6_ClEJwq/s1600/01.bmp"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 160px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDSetc_I_QPyS9ADmYA2sAThB1s6ADd-n1nJ1XJG43hmRD8-kwrZOxTdzSz91w4bOozxmSz_7Z1OUZHDZ-tjAbXQbrwvUAnxpZiy9X-YZeDTN9WcfwuxqLAVnb6uSD27DSE0Zr6_ClEJwq/s400/01.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576906890618961682" /></a><br />Mr. Vingança<br />Primeiro filme da Trilogia da vingança, do diretor Chan-Wook Park, o filme conta a história de um surdo mudo que decide vender um rim para pagar uma cirurgia para sua irmã que está gravemente doente. Quando é enganado pela quadrilha, ele decide sequestrar a filha de um rico empresário e pedir o resgate, alem de se vingar do grupo de que o deixou sem um rim e sem o dinheiro prometido. Visualmente belo e bem conduzido, vemos a ingenuidade do protagonista, que apesar dos meios, tem uma intenção pura de salvar a vida da irmã.Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-75554718399869985272011-02-22T09:30:00.000-08:002011-02-22T09:32:49.193-08:00CurtasPra quem gosta um bom site para ver <br /><br />curtas.http://www.curtaocurta.com.br/principal.phpRodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-1657400650177858632011-02-22T09:15:00.001-08:002011-02-22T09:19:56.262-08:00Uma Boa Dica..Hoje Pre Estreia do filme Lope...<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBYCCpjBsUyzZ0-T-U3-1knK4s8S2gsQv0U7EyEln-HAcCOARqRz4oQ02BrHth2Xt0yFk9GG4ZxvsneubgfzDj79tQfuPlmzpaU9uGLgFxlnp-hoRPMBQe7uHFeqEFminGHtlrf9TA-ssv/s1600/Lope-divulga%25C3%25A7%25C3%25A3o-382x180.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 382px; height: 180px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBYCCpjBsUyzZ0-T-U3-1knK4s8S2gsQv0U7EyEln-HAcCOARqRz4oQ02BrHth2Xt0yFk9GG4ZxvsneubgfzDj79tQfuPlmzpaU9uGLgFxlnp-hoRPMBQe7uHFeqEFminGHtlrf9TA-ssv/s400/Lope-divulga%25C3%25A7%25C3%25A3o-382x180.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5576564773507882514" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br />http://catracalivre.folha.uol.com.br/agenda/sao-paulo/cinema/Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-76168031522219278172011-02-22T06:51:00.000-08:002011-02-22T06:53:11.382-08:00Bom dia ... Estive um Tempo parado com o blog mas agora estou retornando ok.<br /><br />Abraços Meus amigos..Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-12258501024442226552009-12-28T15:22:00.001-08:002009-12-28T15:22:48.836-08:00Dica ...<h2> <div class="postTitle"> Espaço em Cena </div> </h2> <p class="authorName"><br /></p> <div class="linhafina"> </div> <p><a href="http://www.culturadebolso.org/category/teatro/espaco-em-cena/" onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/http://www.culturadebolso.org/category/teatro/espaco-em-cena/');" target="_blank">Espaço em Cena</a> faz parte do site Cultura de Bolso.Org. A seção é voltada para as artes cênicas, exibindo semanalmente videocasts com o objetivo de divulgar apresentar os endereços dos espaços destinados as exibições de teatro, dança e outras artes.</p> <p>Os vídeos mostram desde palcos, platéias, camarins além de bate-papos com produtores, administradores e artistas que compõem o universo cultural da cidade.</p> <p>Com apresentação de Wanderley Damaceno e produção de Rita Brafer o programa mostra também a história dos grandes teatros e os cenários alternativos da produção cultural da cidade de São Paulo. <a href="http://www.culturadebolso.org/category/teatro/espaco-em-cena/" onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/http://www.culturadebolso.org/category/teatro/espaco-em-cena/');" target="_blank">Acesse, clique aqui.</a></p> <strong>Veja o vídeo do Espaço em Cena sobre teatros da Praça Roosevelt:<br /></strong>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-89924946534712806782009-12-28T15:19:00.001-08:002009-12-28T15:19:32.530-08:00<div class="linhafina"> Clássicos do cinema agora poderão ser vistos do seu computador e de graça. "Grandes Esperanças", de David Lean e "A Doce Vida", de Federico Fellini a filmes não tão conhecidos de Hitchcock podem ser opção neste fim de ano. </div> <div class="contenttext"><p>Esses e mais de quinhentos outros títulos estarão a distância de um clique apenas.</p> <p>Na última quinta-feira, 17, a locadora de filmes <a href="http://www.netmovies.com.br/" onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/http://www.netmovies.com.br');" target="_blank">NetMovies</a> adquiriu a empresa Pipoca Online, locadora virtual de DVD. Hoje, com mais de 20 mil filmes no acervo para operação offline a empresa comemora junto aos seus usuários um trunfo: Live, ferramenta de streaming que disponibiliza filmes para serem assistidos a qualquer momento e de graça.</p> <p>Para fazer uso do serviço basta realizar cadastro (também gratuito) no site <a href="http://www.netmovies.com.br/" onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/http://www.netmovies.com.br');">www.netmovies.com.br</a></p> <p>Intitulado <a href="http://www.netmovies.com.br/generos/live.html" onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/http://www.netmovies.com.br/generos/live.html');" target="_blank">NetMovies Live</a>, a ferramenta pretende oferecer 2,5 mil títulos até o começo de 2010. Vamos aguardar assistindo e revendo os mais de 500 filmes já disponíveis.</p> <div id="attachment_43755" class="wp-caption aligncenter" style="width: 610px;"><a href="http://catracalivre.folha.uol.com.br/wp-content/uploads/2009/12/Picture-31.png" rel="lightbox[43353]">divulgação<img class="size-full wp-image-43755" title="Picture 3" src="http://catracalivre.folha.uol.com.br/wp-content/uploads/2009/12/Picture-31.png" alt="Cena do filme "Grandes Esperanças", de David Lean" height="399" width="600" /></a><p class="wp-caption-text">Cena do filme "Grandes Esperanças", de David Lean</p></div> </div>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-35274125364155227342009-12-04T14:39:00.000-08:002009-12-04T14:41:21.774-08:00Aproveitem...<h1 class="title">Parque do Ibirapuera – Programação de<br /></h1><h1 class="title">Shows – Tô no Clima – Show gratis em Sp</h1><p>No domingo (6/12), no Parque do Ibirapuera, acontece um grande evento gratuito, com <strong>shows de Zélia Duncan, Mariana Aydar, Simoninha e Gabriel, o Pensador</strong></p> <h2>Campanha Tô no Clima</h2> <p>O principal objetivo do evento é mobilizar a sociedade brasileira a pressionar líderes nacionais e globais para que não seja adiado o compromisso de firmar um novo acordo climático global durante a durante a 15ª Conferência das Partes da Convenção do Clima (COP-15), que acontece de 7 a 18 de dezembro em Copenhague, na Dinamarca.</p> <p>Chegar a um acordo tem sido difícil, já que os países relutam em assumir os custos e o peso político para estabelecer novas regras para a produção do que consumimos e a energia que utilizamos. Outro problema é que nações desenvolvidas e em desenvolvimento jogam a responsabilidade pelo novo acordo umas para as outras e não chegam a uma <a href="http://proximoshow.com.br/parque-do-ibirapuera-programacao-de-shows-to-no-clima-show-gratis-em-sp/#" onclick="hwClick2579225(undefined);return false;" style="border-bottom: 1px dotted; color: rgb(0, 102, 0); text-decoration: underline;" onmouseover="hw2579225(event, this, 'undefined'); this.style.cursor='hand'; this.style.textDecoration='underline'; this.style.borderBottom='solid';" onmouseout="hideMaybe('HOTWordsTitle'); this.style.cursor='hand'; this.style.textDecoration='underline'; this.style.borderBottom='dotted 1px'; " oncontextmenu="return false;">decisão</a> nenhuma!</p><!-- adman_adcode (middle, 1) --> <!-- /adman_adcode (middle) --> <h2>Show no Parque Ibirapuera</h2>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-19471954772984044782009-11-27T08:08:00.000-08:002009-11-27T08:10:40.029-08:00<h1>Revanche dos ciclistas</h1> <h2>Aos domingos, bicicletas tomam o lugar dos carros em faixa temporária</h2> <div style="display: block;" id="sPag1"><div style="float: right;"><a href="javascript:F_ChangeFontSize('cnt',%200,%20'-')" class="f24 P">-</a> <a href="javascript:F_ChangeFontSize('cnt',%200,%20'-');" class="f24 P"><strong>A</strong></a> <a href="javascript:F_ChangeFontSize('cnt',%200,%20'+');" class="f28 M"><strong>A</strong></a> <a href="javascript:F_ChangeFontSize('cnt',%200,%20'+')" class="f24 G">+</a></div><div> <p class="f10">Fernanda Nascimento<br /><strong class="ativo"><a href="http://veja.abril.com.br/" class="verde" target="_blank">Revista Veja – 09/09/2009</a></strong></p> </div></div> <div id="content_hidden" style="display: none;"> <p>No último domingo (30), as bicicletas ganharam uma pista exclusiva em quatro avenidas do Ibirapuera e do Itaim Bibi. O percurso de 5 quilômetros que liga três parques da Zona Sul – Ibirapuera, das Bicicletas e do Povo – lotou: cerca de 10 000 pessoas pedalaram das 7 ao meio-dia. No novo programa de lazer criado pela prefeitura, os bikers chegaram a formar filas nos cruzamentos à espera da abertura dos semáforos.<br /><br />Desobedecendo à recomendação dos 130 monitores que trabalharam na organização, a maioria não descia da magrela para atravessar a rua de modo a garantir a segurança de quem estava a pé. A Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) anunciou que vai mudar o percurso para que só reste um cruzamento sobre faixa de pedestres. Também será eliminado o trecho de calçada na Avenida Faria Lima.<br /><br />Mesmo na pista exclusiva para os pedais, muitas pessoas aproveitaram para correr, andar de patins ou de skate. Apesar de ser um desconforto para quem está de bicicleta, isso é permitido. De modo geral, no entanto, a segurança na ciclofaixa, separada dos carros por cones e por uma faixa vermelha pintada no chão, foi aprovada.<br /><br />O sucesso da faixa adaptada mostrou a demanda da população por passeios seguros sobre duas rodas. São Paulo tem só 10 quilômetros de ciclovias fixas. Estima-se que 160 000 pessoas usem esse meio de transporte diariamente. A empresária Márcia Mello costumava pedalar no Parque Villa-Lobos, mas foi experimentar a novidade com o marido, o publicitário Meyer Cohen. "É uma pena que não exista uma pista do Alto de Pinheiros até aqui", queixou-se Márcia. "O trajeto é perigoso." Para atender pessoas como ela, a ciclofaixa deve crescer. "Nossa ideia é expandi-la ao Parque Villa-Lobos e à USP", promete o prefeito Gilberto Kassab. "Estamos conversando com a administração da universidade para liberar a área aos ciclistas pelo menos aos domingos de manhã."<br /><br /><strong>Veja também:</strong><br /><a href="http://planetasustentavel.abril.com.br/n/noticia/cidade/conteudo_478716.shtml"><strong>Ciclovia virtual</strong></a><strong><br /></strong><a href="http://planetasustentavel.abril.com.br/noticia/atitude/conteudo_448621.shtml"><strong>Elas vão de bike…</strong></a><strong> </strong><br /><a href="http://planetasustentavel.abril.com.br/especiais/bicicleta/"><strong>Simplifique sua vida</strong></a> </p> </div> No último domingo (30), as bicicletas ganharam uma pista exclusiva em quatro avenidas do Ibirapuera e do Itaim Bibi. O percurso de 5 quilômetros que liga três parques da Zona Sul – Ibirapuera, das Bicicletas e do Povo – lotou: cerca de 10 000 pessoas pedalaram das 7 ao meio-dia. No novo programa de lazer criado pela prefeitura, os bikers chegaram a formar filas nos cruzamentos à espera da abertura dos semáforos.<br /><br />Desobedecendo à recomendação dos 130 monitores que trabalharam na organização, a maioria não descia da magrela para atravessar a rua de modo a garantir a segurança de quem estava a pé. A Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) anunciou que vai mudar o percurso para que só reste um cruzamento sobre faixa de pedestres. Também será eliminado o trecho de calçada na Avenida Faria Lima.<br /><br />Mesmo na pista exclusiva para os pedais, muitas pessoas aproveitaram para correr, andar de patins ou de skate. Apesar de ser um desconforto para quem está de bicicleta, isso é permitido. De modo geral, no entanto, a segurança na ciclofaixa, separada dos carros por cones e por uma faixa vermelha pintada no chão, foi aprovada.<br /><br />O sucesso da faixa adaptada mostrou a demanda da população por passeios seguros sobre duas rodas. São Paulo tem só 10 quilômetros de ciclovias fixas. Estima-se que 160 000 pessoas usem esse meio de transporte diariamente. A empresária Márcia Mello costumava pedalar no Parque Villa-Lobos, mas foi experimentar a novidade com o marido, o publicitário Meyer Cohen. "É uma pena que não exista uma pista do Alto de Pinheiros até aqui", queixou-se Márcia. "O trajeto é perigoso." Para atender pessoas como ela, a ciclofaixa deve crescer. "Nossa ideia é expandi-la ao Parque Villa-Lobos e à USP", promete o prefeito Gilberto Kassab. "Estamos conversando com a administração da universidade para liberar a área aos ciclistas pelo menos aos domingos de manhã."Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-14212715222965615582009-11-27T07:58:00.000-08:002009-11-27T07:59:48.535-08:00<h2> <div class="postTitle"> 35 horas de música, teatro e literatura na Vira Cultura </div> </h2> <p class="authorName"><br /></p> <div class="linhafina"> </div> <p>A Livraria Cultura realiza a segunda edição do “Vira Cultura”. Serão 35 horas ininterruptas – das 9 h deste sábado, 28, até às 20h do domingo, 29, de uma programação com diversos eventos. Entre os destaques, haverá aula de ioga, com música indiana ao vivo. A entrada é Catraca Livre.</p> <p>As atividades vão passar cinco unidades da Cultura localizadas no Conjunto Nacional, nos corredores da própria galeria, no Cine Bombril e na Academia Bio Ritmo. Entre as atrações está a apresentação de Analdo Baptista, djs, sessão de autógrafos do documentário “Contratempo” de Malu Mader e Mini Kerti, e do cd da cantora Ana Cañas.</p><p>Aproveitem...<br /></p>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-88841728870077258932009-11-13T10:17:00.000-08:002009-11-13T10:19:05.627-08:00Seu Corpo..<!-- MIOLO --> <!-- /coluna da esquerda - texto materia --> <div style="display: block;" id="sPag0"> <div class="ft"> <div style="width: 321px;" class="f10"><div><br /></div><div style="text-align: center;"><img style="width: 316px; height: 166px;" src="http://planetasustentavel.abril.com.br/imagem/sintonize-se-Abre.jpg" /><br /></div><div style="float: left;"><em></em></div></div> </div> <div class="txt"> <div class="bts"> </div> </div> </div> <!-- texto --> <div id="print" style="display: none;"> <div class="chapeuMat">sempre saudável</div> <div class="tituloMat">Sintonize-se com seu corpo</div> <div class="subtituloMat">Conhecer o bom funcionamento do corpo para manter a saúde em dia é mais prático e barato que curar doenças</div> <p class="f10">Tarsila Moa<br /><strong class="ativo"><a href="http://vidasimples.abril.com.br/" class="verde" target="_blank">Revista Vida Simples – 11/2009</a></strong></p> <p>Neste exato instante, esteja você onde estiver, há uma casa com seu nome. Você é o único dono. Mas, vez ou outra, perde as chaves da entrada e fica do lado de fora, vendo apenas a fachada. Essa casa, que abriga suas lembranças, sentimentos e emoções, é o seu corpo. "Se as paredes falassem", você saberia de cada coisa...<br /><br />Pois é, na casa que é seu corpo elas falam. "Estou lentamente digerindo a feijoada", diz o estômago. "Essa ansiedade me deixa acelerada", diz a respiração. "Preciso suar a camisa toda vez que você se expõe demais ao vento", exclama o sistema imunológico. Você pode ouvir essas vozes? Ou faz tempo que delegou sua saúde e bem-estar a médicos, psiquiatras, pais, maridos, mulheres, terapeutas, filhos?<br /><br />Num mundo regido pelo corre-corre e por estímulos externos, é comum estarmos demasiadamente ocupados, sem energia, sugados pelo trabalho e confusos em desempenhar tantos papéis. Nessa toada, ficamos cegos, surdos e mudos sobre o que acontece dentro de "casa" e só prestamos atenção quando algo vai mal - quando surge uma dor estranha, uma doença.<br /><br />Por fim, passamos a responsabilidade do nosso corpo aos outros. "Por favor, alguém tome conta de mim!", grita nosso organismo. Quando isso acontece, renunciamos a autonomia, abdicamos de nossa soberania individual e passamos a pertencer totalmente aos poderes e aos seres que nos recuperam. Se você vai ao médico com a queixa de uma doença mas mal consegue relatar como é seu estado normal de saúde, algo vai mal. Se ainda carrega a expectativa de que uma consulta e alguns exames laboratoriais possam dar conta do recado que é, em primeiro lugar, seu, então algo tem que mudar mesmo.<br /><br />Antes que esse papo soe pesado e cansativo, aí vem a boa notícia: é possível reencontrar as chaves do nosso corpo, tomar posse dele, habitá-lo e nele incorporar a vitalidade, a saúde e a autonomia. O caminho do autocuidado pode ser prazeroso e instigante quando descobrimos possibilidades até então inéditas. E, antes que você dê ouvidos a ele por mal, que tal começar a se conhecer em seu estado sadio, íntegro e equilibrado?<br /><br /><strong>TODOS OS SENTIDOS</strong><br />"Para começar, faça uso dos cinco sentidos", diz Katia Rubio, psicóloga e professora da Escola de Educação Física e Esportes da USP. O espelho pode ser parceiro no diálogo com o corpo, ajudando-nos a observar se há algo de diferente, se há manchas, inchaços e anomalias. Os sinais auditivos também falam com a gente: os barulhos do estômago, o nheco-nheco do joelho e o som do coração podem dizer se algo está diferente.<br /><br />Aliás, você já parou para ouvir sua respiração hoje? É através do contato com a respiração que conseguimos entrar na sintonia do corpo e sentir o que ele está falando através da percepção do ritmo corporal. "É nas pausas que conseguimos escutar o corpo, pois seu ritmo é diferente do ritmo do dia a dia. Por isso é importante se permitir quebrar a rotina para entrar em contato com o ritmo orgânico", diz a terapeuta reichiana Flávia Ferretti, de São Paulo. Conhecido como relógio interno, o intestino é o órgão mais suscetível à mudança de rotina, já que tem hora marcada para funcionar. Às vezes, basta uma viagem curta, uma semana corrida para ele sair dos conformes - e você ficar, literalmente, enfezado. Relaxe, seu reloginho pede tempo para voltar a funcionar como antes.<br /><br />O tato é um aliado aguçado e íntimo. Coloque olhos nos seus dedos e comece a escanear o corpo para reconhecer o que está diferente, se está mais seco e áspero (pode estar desidratado) ou com algum relevo estranho que possa apontar algum nódulo. O exemplo mais famoso é a campanha de prevenção do câncer de mama, em que as mulheres se apalpam para perceber se há alteração nos seios.<br /><br />Essa maneira de prevenir doenças é bem antiga, de uma época em que não se tinha tanta tecnologia para se detectar problemas. Tanto é que cheirar, auscultar e tocar são as três medidas básicas da medicina aristotélica, criada pelo filósofo grego Aristóteles por volta de 350 a.C. "Ele olhava e cheirava as fezes dos pacientes para reconhecer os sinais de saúde de cada indivíduo e, a partir disso, elaborar o diagnóstico e a terapêutica", diz Kátia. Isso significa que há muitas formas de perceber o que se passa conosco do lado de dentro. Quer ver? Em vez de assoar o nariz e imediatamente jogar fora o lenço de papel, verifique a cor e a textura do muco: se está transparente e líquido, pode ser um simples resfriado; se está amarelo e espesso, indica uma inflamação.<br /><br />Outro ponto interessante - você sabe qual seu cheiro natural? Que tal parar de esconder de vez em quando os odores naturais com todo tipo de perfume para enfim perceber como eles se distinguem durante o ciclo menstrual, por exemplo, ou se mudam quando você está nervoso? A ideia não é negligenciar a higiene pessoal, claro, mas incorporar ao dia a dia a investigação do bom (ou mau) funcionamento do que acontece no seu corpo. "É preciso conhecer a normalidade do corpo, ou seja, seu estado de saúde, para distinguir o que está desorganizado", diz Kátia. Nos Estados Unidos, a legislação prevê o uso de vaso sanitário de cor branca para que as pessoas possam observar, sem interferência de outras cores, suas fezes e urina. Isso tem um tanto a ver com o princípio americano de que a responsabilidade pela saúde é de cada indivíduo.<br /><br /><strong>E NASCE A CORPORALIDADE</strong><br />De acordo com a antroposofia, ciência espiritual criada por Rudolf Steiner, a percepção da saúde e do próprio corpo começa na infância e forma a base de um adulto com boa estrutura física, intelectual e emocional. Importante é o conhecimento do tato, o mais concreto do sentidos, desenvolvido nos primeiros sete anos de vida. "É por meio dele e das qualidades de força, textura, densidade e viscosidade que a criança percebe o mundo externo. Ele funciona como um sensor que define o limite do eu e do mundo", afirma a consultora pedagógica Juliana Achcar. Cabe aos pais e educadores oferecer brincadeiras com objetos que a criança possa apalpar, sentir, apertar, incentivar a subir em árvores, rolar no chão. "Uma criança que teve o tato bem desenvolvido conhece e respeita a própria individualidade e a de todos os seres e tem maior possibilidade de se sentir tranquila e segura quando adulta", diz a pedagoga.<br /><br />A habilidade para notar seu estado de saúde e doença, dor e prazer, necessidades fisiológicas e saciedade é fundamental. E para isso não tem jeito: a gente aprende de pequeno que tem de escutar os sinais do corpo, sempre, por toda a vida. Lembra aquele papo da vovó para a gente não tomar friagem? O fotógrafo Eduardo Short ouviu direitinho a lição, mas de dentro para fora. Notou que, quando a temperatura cai ou a ansiedade chega, ele vai muito mais vezes ao banheiro. "Normalmente, não é assim. Mas, se eu não estivesse ligado na minha rotina, não seria capaz de interpretar que o frio faz a gente suar menos e a ansiedade me deixa agitado", afirma. Lançar-se no processo de educação corporal é um exercício de longa data - o tempo da nossa vida -, que vai nos deixando cada vez mais afiados para reconhecer o padrão do nosso corpo e as eventuais mudanças que nele acontecem.<br /><br />O tempo é, sem dúvida, um bom aliado na tarefa de desvendar os sinais do corpo. A ação também. Quando algo o incomoda, a melhor coisa é confiar no que você está sentindo e tomar uma atitude. Bateu uma dor de cabeça? Hoje você experimenta um remédio e observa, amanhã tenta um chazinho e repouso e vê no que dá. "Isso o prepara para saber o que dá certo e o que não funciona, o ajuda a criar seu repertório corporal. Assim, você consegue tomar uma medida mais adequada àquela situação", afirma Ricardo Lucas Pacheco, professor da faculdade de Educação Física e Esportes da Universidade Federal de Santa Catarina. Esse jogo de erro e acerto também acontece no consultório médico, com a diferença que você se fortalece ao praticar seus cuidados próprios.<br /><br /><strong>CONHEÇA-SE<br /></strong>Estamos sempre interagindo e nos afetando com os fatores externos: o clima, o trânsito, os vizinhos, o chefe, uma música. Tudo isso mexe com a saúde. Não é novidade que as milenares tradições orientais, como a medicina chinesa e a ayurvédica, e algumas linhas modernas, como a bioenergética, entendem o corpo como um organismo vivo e inteiro, que adoece quando a energia deixa de fluir. Por isso exploram o autoconhecimento para lidar com a saúde de forma preventiva e integral, acreditam que é mais fácil, prático e barato preservar a saúde que tratar de doenças. Prescrevem banhos, massagens, dietas, atividades físicas e meditações.<br /><br />Quanto mais a gente conhece os movimentos corporais, nossas emoções e reações, adquirimos mais vigor para aceitar os altos e baixos da vida. Isso quer dizer que é possível interferir em nosso estado de saúde plena antes que ele interfira em nossa vida na forma de doença. A jornada para dentro de "casa" lembra o enigma da esfinge, que desafiava a todos que passavam por ela com a sentença: "Decifra-me ou devoro-te".<br /><br /><strong>LIVROS</strong><br />• Exercícios de Bioenergética, Alexander Lowen, Agora<br />• O Corpo Tem suas Razões, Thérèse Bertherat e Carol Bernstein, Martins Fontes<br />• Você Pode Curar sua Vida, Louise L. Hay, Best Seller</p> </div> <h3>sempre saudável</h3> <h1 style="text-align: center;">Sintonize-se com seu corpo</h1> <h2>Conhecer o bom funcionamento do corpo para manter a saúde em dia é mais prático e barato que curar doenças</h2> <div style="display: block;" id="sPag1"><br /><div><p class="f10"><strong class="ativo"><a href="http://vidasimples.abril.com.br/" class="verde" target="_blank">Revista Vida Simples – 11/2009</a></strong></p> </div></div> <div id="content_hidden" style="display: none;"> <p>Neste exato instante, esteja você onde estiver, há uma casa com seu nome. Você é o único dono. Mas, vez ou outra, perde as chaves da entrada e fica do lado de fora, vendo apenas a fachada. Essa casa, que abriga suas lembranças, sentimentos e emoções, é o seu corpo. "Se as paredes falassem", você saberia de cada coisa...<br /><br />Pois é, na casa que é seu corpo elas falam. "Estou lentamente digerindo a feijoada", diz o estômago. "Essa ansiedade me deixa acelerada", diz a respiração. "Preciso suar a camisa toda vez que você se expõe demais ao vento", exclama o sistema imunológico. Você pode ouvir essas vozes? Ou faz tempo que delegou sua saúde e bem-estar a médicos, psiquiatras, pais, maridos, mulheres, terapeutas, filhos?<br /><br />Num mundo regido pelo corre-corre e por estímulos externos, é comum estarmos demasiadamente ocupados, sem energia, sugados pelo trabalho e confusos em desempenhar tantos papéis. Nessa toada, ficamos cegos, surdos e mudos sobre o que acontece dentro de "casa" e só prestamos atenção quando algo vai mal - quando surge uma dor estranha, uma doença.<br /><br />Por fim, passamos a responsabilidade do nosso corpo aos outros. "Por favor, alguém tome conta de mim!", grita nosso organismo. Quando isso acontece, renunciamos a autonomia, abdicamos de nossa soberania individual e passamos a pertencer totalmente aos poderes e aos seres que nos recuperam. Se você vai ao médico com a queixa de uma doença mas mal consegue relatar como é seu estado normal de saúde, algo vai mal. Se ainda carrega a expectativa de que uma consulta e alguns exames laboratoriais possam dar conta do recado que é, em primeiro lugar, seu, então algo tem que mudar mesmo.<br /><br />Antes que esse papo soe pesado e cansativo, aí vem a boa notícia: é possível reencontrar as chaves do nosso corpo, tomar posse dele, habitá-lo e nele incorporar a vitalidade, a saúde e a autonomia. O caminho do autocuidado pode ser prazeroso e instigante quando descobrimos possibilidades até então inéditas. E, antes que você dê ouvidos a ele por mal, que tal começar a se conhecer em seu estado sadio, íntegro e equilibrado?<br /><br /><strong>TODOS OS SENTIDOS</strong><br />"Para começar, faça uso dos cinco sentidos", diz Katia Rubio, psicóloga e professora da Escola de Educação Física e Esportes da USP. O espelho pode ser parceiro no diálogo com o corpo, ajudando-nos a observar se há algo de diferente, se há manchas, inchaços e anomalias. Os sinais auditivos também falam com a gente: os barulhos do estômago, o nheco-nheco do joelho e o som do coração podem dizer se algo está diferente.<br /><br />Aliás, você já parou para ouvir sua respiração hoje? É através do contato com a respiração que conseguimos entrar na sintonia do corpo e sentir o que ele está falando através da percepção do ritmo corporal. "É nas pausas que conseguimos escutar o corpo, pois seu ritmo é diferente do ritmo do dia a dia. Por isso é importante se permitir quebrar a rotina para entrar em contato com o ritmo orgânico", diz a terapeuta reichiana Flávia Ferretti, de São Paulo. Conhecido como relógio interno, o intestino é o órgão mais suscetível à mudança de rotina, já que tem hora marcada para funcionar. Às vezes, basta uma viagem curta, uma semana corrida para ele sair dos conformes - e você ficar, literalmente, enfezado. Relaxe, seu reloginho pede tempo para voltar a funcionar como antes.<br /><br />O tato é um aliado aguçado e íntimo. Coloque olhos nos seus dedos e comece a escanear o corpo para reconhecer o que está diferente, se está mais seco e áspero (pode estar desidratado) ou com algum relevo estranho que possa apontar algum nódulo. O exemplo mais famoso é a campanha de prevenção do câncer de mama, em que as mulheres se apalpam para perceber se há alteração nos seios.<br /><br />Essa maneira de prevenir doenças é bem antiga, de uma época em que não se tinha tanta tecnologia para se detectar problemas. Tanto é que cheirar, auscultar e tocar são as três medidas básicas da medicina aristotélica, criada pelo filósofo grego Aristóteles por volta de 350 a.C. "Ele olhava e cheirava as fezes dos pacientes para reconhecer os sinais de saúde de cada indivíduo e, a partir disso, elaborar o diagnóstico e a terapêutica", diz Kátia. Isso significa que há muitas formas de perceber o que se passa conosco do lado de dentro. Quer ver? Em vez de assoar o nariz e imediatamente jogar fora o lenço de papel, verifique a cor e a textura do muco: se está transparente e líquido, pode ser um simples resfriado; se está amarelo e espesso, indica uma inflamação.<br /><br />Outro ponto interessante - você sabe qual seu cheiro natural? Que tal parar de esconder de vez em quando os odores naturais com todo tipo de perfume para enfim perceber como eles se distinguem durante o ciclo menstrual, por exemplo, ou se mudam quando você está nervoso? A ideia não é negligenciar a higiene pessoal, claro, mas incorporar ao dia a dia a investigação do bom (ou mau) funcionamento do que acontece no seu corpo. "É preciso conhecer a normalidade do corpo, ou seja, seu estado de saúde, para distinguir o que está desorganizado", diz Kátia. Nos Estados Unidos, a legislação prevê o uso de vaso sanitário de cor branca para que as pessoas possam observar, sem interferência de outras cores, suas fezes e urina. Isso tem um tanto a ver com o princípio americano de que a responsabilidade pela saúde é de cada indivíduo.<br /><br /><strong>E NASCE A CORPORALIDADE</strong><br />De acordo com a antroposofia, ciência espiritual criada por Rudolf Steiner, a percepção da saúde e do próprio corpo começa na infância e forma a base de um adulto com boa estrutura física, intelectual e emocional. Importante é o conhecimento do tato, o mais concreto do sentidos, desenvolvido nos primeiros sete anos de vida. "É por meio dele e das qualidades de força, textura, densidade e viscosidade que a criança percebe o mundo externo. Ele funciona como um sensor que define o limite do eu e do mundo", afirma a consultora pedagógica Juliana Achcar. Cabe aos pais e educadores oferecer brincadeiras com objetos que a criança possa apalpar, sentir, apertar, incentivar a subir em árvores, rolar no chão. "Uma criança que teve o tato bem desenvolvido conhece e respeita a própria individualidade e a de todos os seres e tem maior possibilidade de se sentir tranquila e segura quando adulta", diz a pedagoga.<br /><br />A habilidade para notar seu estado de saúde e doença, dor e prazer, necessidades fisiológicas e saciedade é fundamental. E para isso não tem jeito: a gente aprende de pequeno que tem de escutar os sinais do corpo, sempre, por toda a vida. Lembra aquele papo da vovó para a gente não tomar friagem? O fotógrafo Eduardo Short ouviu direitinho a lição, mas de dentro para fora. Notou que, quando a temperatura cai ou a ansiedade chega, ele vai muito mais vezes ao banheiro. "Normalmente, não é assim. Mas, se eu não estivesse ligado na minha rotina, não seria capaz de interpretar que o frio faz a gente suar menos e a ansiedade me deixa agitado", afirma. Lançar-se no processo de educação corporal é um exercício de longa data - o tempo da nossa vida -, que vai nos deixando cada vez mais afiados para reconhecer o padrão do nosso corpo e as eventuais mudanças que nele acontecem.<br /><br />O tempo é, sem dúvida, um bom aliado na tarefa de desvendar os sinais do corpo. A ação também. Quando algo o incomoda, a melhor coisa é confiar no que você está sentindo e tomar uma atitude. Bateu uma dor de cabeça? Hoje você experimenta um remédio e observa, amanhã tenta um chazinho e repouso e vê no que dá. "Isso o prepara para saber o que dá certo e o que não funciona, o ajuda a criar seu repertório corporal. Assim, você consegue tomar uma medida mais adequada àquela situação", afirma Ricardo Lucas Pacheco, professor da faculdade de Educação Física e Esportes da Universidade Federal de Santa Catarina. Esse jogo de erro e acerto também acontece no consultório médico, com a diferença que você se fortalece ao praticar seus cuidados próprios.<br /><br /><strong>CONHEÇA-SE<br /></strong>Estamos sempre interagindo e nos afetando com os fatores externos: o clima, o trânsito, os vizinhos, o chefe, uma música. Tudo isso mexe com a saúde. Não é novidade que as milenares tradições orientais, como a medicina chinesa e a ayurvédica, e algumas linhas modernas, como a bioenergética, entendem o corpo como um organismo vivo e inteiro, que adoece quando a energia deixa de fluir. Por isso exploram o autoconhecimento para lidar com a saúde de forma preventiva e integral, acreditam que é mais fácil, prático e barato preservar a saúde que tratar de doenças. Prescrevem banhos, massagens, dietas, atividades físicas e meditações.<br /><br />Quanto mais a gente conhece os movimentos corporais, nossas emoções e reações, adquirimos mais vigor para aceitar os altos e baixos da vida. Isso quer dizer que é possível interferir em nosso estado de saúde plena antes que ele interfira em nossa vida na forma de doença. A jornada para dentro de "casa" lembra o enigma da esfinge, que desafiava a todos que passavam por ela com a sentença: "Decifra-me ou devoro-te".<br /><br /><strong>LIVROS</strong><br />• Exercícios de Bioenergética, Alexander Lowen, Agora<br />• O Corpo Tem suas Razões, Thérèse Bertherat e Carol Bernstein, Martins Fontes<br />• Você Pode Curar sua Vida, Louise L. Hay, Best Seller</p> </div> <div id="cnt0" style="display: block;"> <p>Neste exato instante, esteja você onde estiver, há uma casa com seu nome. Você é o único dono. Mas, vez ou outra, perde as chaves da entrada e fica do lado de fora, vendo apenas a fachada. Essa casa, que abriga suas lembranças, sentimentos e emoções, é o seu corpo. "Se as paredes falassem", você saberia de cada coisa...<br /><br />Pois é, na casa que é seu corpo elas falam. "Estou lentamente digerindo a feijoada", diz o estômago. "Essa ansiedade me deixa acelerada", diz a respiração. "Preciso suar a camisa toda vez que você se expõe demais ao vento", exclama o sistema imunológico. Você pode ouvir essas vozes? Ou faz tempo que delegou sua saúde e bem-estar a médicos, psiquiatras, pais, maridos, mulheres, terapeutas, filhos?<br /><br />Num mundo regido pelo corre-corre e por estímulos externos, é comum estarmos demasiadamente ocupados, sem energia, sugados pelo trabalho e confusos em desempenhar tantos papéis. Nessa toada, ficamos cegos, surdos e mudos sobre o que acontece dentro de "casa" e só prestamos atenção quando algo vai mal - quando surge uma dor estranha, uma doença.<br /><br />Por fim, passamos a responsabilidade do nosso corpo aos outros. "Por favor, alguém tome conta de mim!", grita nosso organismo. Quando isso acontece, renunciamos a autonomia, abdicamos de nossa soberania individual e passamos a pertencer totalmente aos poderes e aos seres que nos recuperam. Se você vai ao médico com a queixa de uma doença mas mal consegue relatar como é seu estado normal de saúde, algo vai mal. Se ainda carrega a expectativa de que uma consulta e alguns exames laboratoriais possam dar conta do recado que é, em primeiro lugar, seu, então algo tem que mudar mesmo.<br /><br />Antes que esse papo soe pesado e cansativo, aí vem a boa notícia: é possível reencontrar as chaves do nosso corpo, tomar posse dele, habitá-lo e nele incorporar a vitalidade, a saúde e a autonomia. O caminho do autocuidado pode ser prazeroso e instigante quando descobrimos possibilidades até então inéditas. E, antes que você dê ouvidos a ele por mal, que tal começar a se conhecer em seu estado sadio, íntegro e equilibrado?<br /><br /><strong>TODOS OS SENTIDOS</strong><br />"Para começar, faça uso dos cinco sentidos", diz Katia Rubio, psicóloga e professora da Escola de Educação Física e Esportes da USP. O espelho pode ser parceiro no diálogo com o corpo, ajudando-nos a observar se há algo de diferente, se há manchas, inchaços e anomalias. Os sinais auditivos também falam com a gente: os barulhos do estômago, o nheco-nheco do joelho e o som do coração podem dizer se algo está diferente.<br /><br />Aliás, você já parou para ouvir sua respiração hoje? É através do contato com a respiração que conseguimos entrar na sintonia do corpo e sentir o que ele está falando através da percepção do ritmo corporal. "É nas pausas que conseguimos escutar o corpo, pois seu ritmo é diferente do ritmo do dia a dia. Por isso é importante se permitir quebrar a rotina para entrar em contato com o ritmo orgânico", diz a terapeuta reichiana Flávia Ferretti, de São Paulo. Conhecido como relógio interno, o intestino é o órgão mais suscetível à mudança de rotina, já que tem hora marcada para funcionar. </p></div>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-84671815978178086992009-11-12T12:04:00.000-08:002009-11-12T12:09:47.560-08:00Repetindo pois merece ... aproveitem..<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSu-Xqth-DK7ll3R27zmhD2mnvXk_qo7dmRExpCG0HAD1_SM-1R_G1ps1NiKWwVMiZZVjBeiHBA9tZaupHxY0CFxNgYcyS7AawztOwSK4NGqZqmgshAE5RLWhanIz6mCkM3T6GqLLeCT-5/s1600-h/teatro2.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 314px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSu-Xqth-DK7ll3R27zmhD2mnvXk_qo7dmRExpCG0HAD1_SM-1R_G1ps1NiKWwVMiZZVjBeiHBA9tZaupHxY0CFxNgYcyS7AawztOwSK4NGqZqmgshAE5RLWhanIz6mCkM3T6GqLLeCT-5/s400/teatro2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5403311688812044978" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(153, 0, 0);">Os melhores espétaculos de São Paulo a R$5,00 Aproveitem..</span><br /><div style="text-align: left;">Para maiores informações segue o link.<br /><br />http://www.vaaoteatro.org.br/<br /></div></div>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-52063295316004126362009-11-12T11:55:00.000-08:002009-11-12T11:57:34.839-08:00Boa Noticia...<div style="text-align: center; color: rgb(255, 0, 0);"><span style="color: rgb(153, 0, 0);" class="txt_internas01"><span class="tit_internas01">Sacolas de papel chamam atenção à sustentabilidade</span></span><br /><span class="txt_internas01"></span></div><span class="txt_internas01"> <br /> <br /><span style="font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" >As sacolas plásticas podem dar lugar não só às ecobags. Um novo projeto, batizado de BagNews, investe em uma sacola de papel Kraft reutilizável, com espaço para publicidade. As primeiras peças começam a ser distribuídas por comerciantes da região de Santo Amaro, zona sul paulista. O mesmo projeto foi lançado na Espanha há três anos e já soma cem milhões de sacolas distribuídas.<br />Nesta primeira fase do projeto BagNews serão distribuídas 60 mil sacolas, inicialmente em bancas de jornais. O diferencial do produto está na sustentabilidade, já que quando é descartado, a degradação ocorre em semanas . A iniciativa passa a fazer parte também da campanha “Eu Não Sou de Plástico”, da Prefeitura de São Paulo </span></span>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-13120447074468218552009-11-12T11:47:00.000-08:002009-11-12T11:48:40.272-08:00Acontece em SP.<div style="text-align: center;"> </div><h2><div style="text-align: center;" class="postTitle"> Maria Rita canta na Luz, dia 28 </div> </h2> <p class="authorName"><br /></p> <div class="linhafina"> Show em frente ao Parque da Luz inaugura decoração de Natal, com 4 mil árvores espalhadas pela cidade. </div> <p>Está confirmado: a cantora <a href="http://www.maria-rita.com/" onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/http://www.maria-rita.com/');" target="_blank">Maria Rita</a> se apresentará no dia 28, a partir das 20h, em frente ao Parque da Luz. E a entrada será livre..<br /></p> <p>No dia seguinte, 29, acontece a inauguração da iluminação das 4 mil árvores de Natal decoradas e espalhadas pela cidade.</p> <img class="size-full wp-image-37505" src="http://catracalivre.folha.uol.com.br/wp-content/uploads/2009/11/hl1-maria-rita.gif" alt="hl1-maria-rita" height="165" width="507" />Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3597691796068678356.post-59376783169657341802009-11-11T11:02:00.000-08:002009-11-11T11:03:20.265-08:00Cultura<div style="text-align: center;"> </div><h2><div style="text-align: center;" class="postTitle"> Hoje, 11, CEUs exibem cinema nacional </div> </h2> <p class="authorName"><br /></p> <div class="linhafina"> Dentre a programação da 3ª Semana Ticket Cultura & Esporte o destaque de hoje, 11, fica para os filmes nacionais em diversos CEUs. </div> <p>Entre os dias 6 e 15 de novembro, cinco capitais brasileiras: São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Porto Alegre e Recife vão receber cerca de 370 atividades culturais. A programação será distribuída estrategicamente em pontos centrais e periféricos dessas cidades, reforçando a proposta de democratização do evento.</p> <p>A 3ª Semana Ticket Cultura & Esporte ocorre no mês em que é comemorado o Dia Nacional da Cultura, que foi dia 5 de novembro. De acordo com os organizadores, essa iniciativa cultural foi motivada por um estudo do Ministério da Cultura que mostra que 92% dos brasileiros nunca visitaram museus e apenas 13% vão ao cinema, ao menos, uma vez por ano. O estudo revela ainda que apenas 2% da população frequenta os circos e 5% vai ao teatro. A pesquisa também relata que a principal causa desse fenômeno é a falta de recursos financeiros. A expectativa da companhia é atrair cerca de 70 mil pessoas durante os dez dias de evento.</p> <p><strong>São Paulo</strong><br />São Paulo irá receber o maior volume de atividades da 3ª Semana Ticket Cultura & Esporte. Entre os espaços na cidade que vão abrigar os eventos estão: o Memorial da América Latina, o Museu da Arte Moderna (MAM), Parque Villa-Lobos, Teatro Jaraguá, Catedral da Sé, Centro Cultural São Paulo (CCSP), o vão do Museu de Arte de São Paulo (MASP), Cines Olido e Eldorado, 18 unidades do CEU (Centro Educacional Unificado), além de sete estações de Metrô.</p>Rodrigohttp://www.blogger.com/profile/03317903831245148236noreply@blogger.com0